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Fiches pratiques pour les papas
31 fiches pratiques pour les futurs et nouveaux papas : lavage de nez, sac à langer, urgences maternité, péridurale, portage, sommeil, congé paternité.
👶 Soins & Hygiène
- 🧼 Le lavage de nez🍼 0 – 12 mois · ⏱ 45 secondes chrono
- 👶 Changer une couche et prévenir les irritations🍼 0 – 36 mois · ⏱ 2 minutes
- 🛁 Donner le bain en toute sécurité🍼 0 – 12 mois · ⏱ 10 minutes
- 🩺 Soigner le cordon ombilical🍼 0 – 3 semaines · ⏱ 1 minute
- ️ Couper les ongles de bébé sans blessure🍼 À partir de 1 mois · ⏱ 3 minutes
💼 Logistique
- 🎒 Préparer le sac à langer pour une sortie🍼 0 – 24 mois · ⏱ 5 minutes
- 🚗 Installer correctement le siège-auto🍼 0 – 4 ans · ⏱ 3 minutes
- 📋 Gérer les démarches administratives à la naissance🍼 J0 à J30 · ⏱ 1 heure au total
- 📅 Planifier et poser son congé paternité🍼 Avant la naissance à M+6 · ⏱ 15 minutes
- 🚑 Urgences maternité : Quand et comment s'y rendre ?🍼 Fin de grossesse / Accouchement · ⏱ Départ en 15 à 30 minutes
- ❓ Que se passe-t-il après un contrôle aux urgences ?🍼 Jour J · ⏱ Bilan d'examen
- 🧘♂️ Accouchement : Logistique, hygiène et intimité en salle de naissance🍼 Jour J · ⏱ Durant le travail
- 🚪 La place du partenaire pendant la pose de la péridurale🍼 Jour J · ⏱ 15 à 20 minutes
🍼 Alimentation
😴 Sommeil
🧠 Bien-être
🩺 Santé
- 🌀 Soulager les coliques du nourrisson🍼 0 – 4 mois · ⏱ 10 minutes
- 🛑 Prévenir la tête plate (Plagiocéphalie)🍼 0 – 6 mois · ⏱ Au quotidien
- 🦷 Calmer les poussées dentaires🍼 4 – 24 mois · ⏱ variable
- 🚨 Les 7 motifs de consultation aux urgences maternité🍼 Fin de grossesse · ⏱ Lecture 2 minutes
- 💉 Péridurale : Fonctionnement et effets bénéfiques🍼 Jour J · ⏱ Pose en 15-20 minutes
💼 Logistique / Sécurité
🧠 Bien-être & Éveil
🩺 Santé / Préparation
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