️ Encourager la motricité libre
🧠 Bien-être · 🍼 2 – 12 mois
L'essentiel en 30 secondes
La motricité libre consiste à laisser l'enfant développer seul ses mouvements (retournements, quatre-pattes, assise) sans lui imposer des positions qu'il ne maîtrise pas encore.
Le matériel à préparer
- 1 tapis de sol ferme (type tapis d'éveil en mousse ou dalle).
- Quelques objets faciles à attraper posés à proximité.
Quoi faire ?
- Au sol sur le dos : Pose bébé sur le dos au sol. C'est le point de départ naturel pour qu'il découvre ses mains, tourne la tête, puis se retourne tout seul sur le ventre.
- L'environnement dégagé : Donne-lui un espace suffisant pour bouger sans risquer de se cogner.
- L'observation passive : Laisse-le explorer par lui-même sans intervenir dès qu'il fournit un effort.
Les erreurs de débutant à éviter
- Asseoir un bébé qui ne sait pas s'asseoir seul : Cela sollicite excessivement sa colonne vertébrale avant qu'elle ne soit prête.
- Utiliser un trotteur (youpala) : Déconseillé par les pédiatres en raison des risques de chutes graves et de l'altération du développement moteur.
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