🌀 Soulager les coliques du nourrisson

L'essentiel en 30 secondes

Les coliques se traduisent par des crises de pleurs fréquentes, un ventre tendu et des gaz. Elles sont liées à l'immaturité du système digestif et disparaissent spontanément vers 3-4 mois.

Le matériel à préparer

• Une bouillotte spéciale bébé (à eau tiède ou graines de lin, jamais trop chaude).

Quoi faire ?

1. Le massage du ventre : Pose ta main tiède sur son abdomen et effectue des massages doux dans le sens des aiguilles d'une montre.
2. La position du léopard : Allonge bébé à plat ventre sur ton avant-bras, sa tête calée au niveau de ton coude, ta main soutenant son entrejambe. Marche doucement.
3. Le pédalo : Allongé sur le dos, attrape ses chevilles et fais doucement faire du vélo à ses jambes en ramenant ses genoux vers son ventre pour l'aider à évacuer les gaz.

Les erreurs de débutant à éviter

• Changer de lait sans avis médical : Modifier la formule de lait à répétition perturbe encore plus sa digestion.
• Appliquer une bouillotte trop chaude : Risque de brûlure cutanée.