🩺 Salud · Desde el nacimiento hasta el primer año
🤮 ¿Reflujo ácido o simplemente el vómito de siempre?
Todos los bebés regurgitan: esa pequeña válvula al principio de su estómago todavía no va a la velocidad adecuada. Solo tienes que aprender a distinguir entre un 'regurgitador feliz' (sin drama) y el reflujo real: ácido doloroso que les quema el esófago y les amarga la existencia.
Cómo notar la diferencia
- Regurgitación normal: La leche sale sin esfuerzo después de comer, el bebé no llora, gana peso con normalidad y te sonríe mientras ocurre. Solo sufren tus camisetas limpias.
- Reflujo ácido (ERGE): Llanto intenso durante o después de las tomas, el bebé arquea la espalda, hace gestos de masticar entre tomas, odia estar tumbado y duerme fatal.
- Reflujo silencioso: El bebé no llega a echar nada fuera, pero puedes oír cómo sube el líquido y se lo vuelve a tragar mientras pone cara de dolor o llora.
Tácticas anti-reflujo
1. Mantenlo vertical
Mantén al bebé erguido contra tu pecho o en una mochila de porteo durante 20 o 30 minutos después de cada toma.
2. Pausas para eructar
Haz pausas regulares para que eructe durante la toma; así soltará el aire atrapado antes de que se convierta en un géiser.
3. Nada de presión en la barriga
Deja el pañal flojo en la cintura y olvídate de los pantalones con gomas elásticas muy apretadas.
4. Elevar el colchón: solo por orden médica
Solo usa una cuña homologada (15°) bajo la sábana bajera si lo recomienda el médico para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. Nunca improvises con almohadas o toallas enrolladas.
5. Cuándo llamar al médico
Si el peso del bebé se estanca, rechaza las tomas o ves sangre en lo que devuelve, llévalo al médico de inmediato. Podrían sugerir leche espesada o recetar medicación.
6. Truco de padre
El portabebés es tu arma secreta contra el reflujo: mantiene al peque perfectamente vertical tras comer, tu calor corporal le alivia la tripa y, además, recuperas el uso de tus manos.
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Esta guía no sustituye el consejo médico. Ante la duda, llama a tu médico o a emergencias.