🧠 Bienestar · 2 – 12 meses
️ Fomentar el Movimiento Libre
El movimiento libre trata de dejar que tu bebé desarrolle sus habilidades motoras (rodar, gatear, sentarse) por su cuenta, sin forzarlo a adoptar posturas que aún no domina.
Kit de preparación
- 1 alfombra de juegos firme (tipo goma EVA densa o baldosas de espuma).
- Unos cuantos juguetes fáciles de agarrar puestos cerca.
Qué hay que hacer
1. Boca arriba en el suelo
Tumba al bebé boca arriba en el suelo. Es la plataforma de lanzamiento natural para que descubra sus manos, gire la cabeza y, al final, aprenda a darse la vuelta él solito.
2. Un espacio despejado y seguro
Dale mucho sitio para moverse sin riesgo de que se dé un golpe con los picos de los muebles.
3. Relájate y observa
Deja que explore a su aire sin lanzarte al rescate en cuanto oigas un gruñido o veas que se está esforzando un poco.
Errores de novato
- ❌ Apuntalar al bebé antes de que sepa sentarse solo Esto fuerza su columna y sus músculos innecesariamente antes de que estén listos para sostener su propio peso.
- ❌ Usar andadores Los pediatras los desaconsejan totalmente por el alto riesgo de caídas y porque, en realidad, pueden entorpecer el desarrollo motor natural.
Esta guía no sustituye el consejo médico. Ante la duda, llama a tu médico o a emergencias.