🩺 Salud · 0 – 6 meses
🛑 Cómo evitar el síndrome de cabeza plana (Plagiocefalia)
El cráneo de un recién nacido es superando blando y maleable. Aunque dormir boca arriba es innegociable por seguridad, puede provocar que se les aplane la cabeza si el bebé siempre la gira hacia el mismo lado.
Cosas que vas a necesitar
- Una manta de juegos.
Qué hacer
1. Alterna los lados
Cada vez que acuestes al bebé para dormir, alterna hacia qué lado mira su cabecita (una siesta a la izquierda, la siguiente a la derecha).
2. Tiempo boca abajo (¡siempre bajo vigilancia!)
Desde las primeras semanas, pon al bebé boca abajo 2 o 3 veces al día durante unos minutos cuando esté bien despierto y tú estés ahí pegado vigilando.
3. Cambia los estímulos
Coloca los juguetes, las luces o ponte tú a hablarle desde el lado hacia el que menos suela girarse por naturaleza.
4. No abuses de hamacas ni sillitas de coche
No dejes al bebé 'aparcado' en hamacas, columpios o sillas de coche fuera de lo que es estrictamente el viaje en el coche.
Errores de novato
- ❌ Usar almohadas posicionadoras o moldeadoras en la cuna Las autoridades sanitarias lo desaconsejan totalmente por riesgo de asfixia y Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Mantén la cuna totalmente despejada.
- ❌ Dejar al bebé boca abajo sin supervisión El tiempo boca abajo es exclusivamente para cuando tu pequeño está bien despierto y tú tienes los ojos clavados en él.
Esta guía no sustituye el consejo médico. Ante la duda, llama a tu médico o a emergencias.