🧠 Bienestar · 0 – 3 meses
👀 Cómo darle un empujón al desarrollo visual de tu recién nacido
Al nacer, la visión del bebé es bastante borrosa. Solo captan patrones de alto contraste a una distancia de 20 a 30 cm (8 a 12 pulgadas), que, curiosamente, es la distancia exacta entre su cara y la tuya mientras come. La naturaleza lo tiene todo pensado, colega.
Qué vas a necesitar
- Tarjetas o libros de cartón en blanco y negro (patrones de alto contraste).
- Un móvil sencillo con formas geométricas.
Qué hay que hacer
1. El punto exacto
Sujeta una tarjeta en blanco y negro a unos 25 cm (10 pulgadas) de sus ojos cuando el bebé esté despierto, atento y tranquilo.
2. Seguimiento ocular
Mueve la tarjeta de izquierda a derecha a paso de caracol para animar al bebé a seguir la imagen con los ojos.
3. Gimnasia facial
Ponte justo delante de él y exagera tus expresiones faciales: una sonrisa enorme, boca abierta, cejas levantadas. Parecerás un poco payaso, pero se quedará fascinado.
Errores de novato
- ❌ Poner las cosas demasiado lejos A más de 30 cm (12 pulgadas), las formas se vuelven un borrón total y perderá el interés al instante.
- ❌ Fiarlo todo a las pantallas Olvídate de las apps de estimulación visual: las pantallas están prohibidas para menores de 3 años.
Esta guía no sustituye el consejo médico. Ante la duda, llama a tu médico o a emergencias.