La checklist à dérouler dans l'ordre quand ça hurle et que tu ne sais plus quoi faire. 1. La couche — Change-la même si elle a l'air propre. Une trace d'urine suffit à irriter. 2. La faim — Moins de 3h depuis la dernière tétée ? Repropose, même une petite quantité. 3. Le rôt — Vertical contre ton épaule, 5 bonnes minutes, tapotes dans le dos. Patience. 4. Les coliques — Position ventre sur ton avant-bras, massage doux du ventre dans le sens des aiguilles. 5. Le peau-à-peau — Torse nu, bébé contre toi, lumière basse. Ton rythme cardiaque le calme. Tout coché et il pleure encore ? Pose-le en sécurité dans son lit, respire 3 minutes dans une autre pièce. Fièvre, pleurs stridents ou refus de boire : appelle le 15. Ce site ne remplace pas un avis médical. En urgence : 15.